如何预防性行为中的阳痿，光明医院客服表示，挺起功能障碍是一种男性性功能障碍，俗称阳痿，简称阳痿，指性兴趣要求，阴茎不能挺起或挺起不牢固，或者虽然它有挺起和一定的硬度，但它不能维持足够的性行为时间，从而阻碍性行为或不能完成性行为。阳痿的原因有很多。一种是精神因素，例如夫妻之间的冷漠，或某些原因引起的紧张，可能导致阳痿。二是生理原因，如阴茎挺起中枢异常。

　　据温州光明医院的医生说，阳痿是指男性性行为时，阴茎不能挺起或挺起不牢固或不坚硬，并且不能完成正常的性行为，或者阴茎根本不能插入阴道进行性行为。阳痿，也被称为 “不要做阳” 等，是一种常见的男性性功能障碍疾病。偶有1 ~ 2次性行为失败，不能认为是患有阳痿。只有当性行为失败率超过25% 时，才能诊断阳痿。

　　阳痿患者占大多数男性性功能障碍的37% ~ 42%。大约有11名成年男性。4% 的人有阳痿。阳痿的发生率随着年龄的增长而增加。50岁以后，许多男性会出现阳痿，阳痿的发生将在65 ~ 70岁时达到高峰。

　　不要不卫生。在肮脏凌乱的环境中性行为会影响男女双方的精神状态，并干扰性行为的成功。例如，不卫生的性器官也会对对方的健康构成影响，将细菌等病原体带入对方的体内，损害对方的健康。相反，干净宜人的环境和性行为前清洁下半身不仅有利于双方的健康，也有助于性行为的和谐和幸福。

　　性行为不要乏力。性行为消耗一定量的身心能量。当你在精神上或身体上感到疲倦时，性行为往往达不到高昂，不能达到双方满意的效果。尤其是如果你在疲劳后立即性行为，会损害你的健康。

　　不要心情不好，几乎不参与其中。有些夫妻在一方心情不好的时候强迫性行为，这不仅得不到性行为的和谐，也让心情不好的人感到厌恶。这样的反反复生会导致女性性冷淡或男性阳痿。

　　月经期间不要性行为。在月经期间，女性子宫的外孔是开放的。此时，性行为容易被感染，导致子宫或附件发炎。

　　不要喝酒或性行为。有些人习惯于酒后性行为，有些人甚至认为酒后性行为会 “提高质量”。事实上，喝酒，尤其是在喝了很多硬白酒类之后，会导致男人的阴茎挺起虚弱或早泄，这阻碍了性行为的和谐; 而且，饮酒后怀孕会危及胎儿。

　　上文介绍了预防性行为中的阳痿。许多人会因为缺乏疾病常识而忽视疾病的预防。温州光明专科医院的医生再次强调，健康不是随意获得的，你需要长期坚持预防和巩固疾病。关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和温州光明医院的医生在线咨询。