前列腺炎是生活中很多男性都有的病，同时也是很多男性关注的病。这个出现给男性朋友带来了很大的伤害，对男性正常的生活和工作也产生了严重的影响，如果出现了前列腺炎，一定要去正规的男性医院进行检查和治疗。那么，预防前列腺炎的注意点是什么呢？下面由温州光明医院为大家讲解：

　　预防前列腺炎的注意事项

　　1、防止久坐。现在很多男性为了工作习惯性地坐很长时间，这种情况下男性要注意每隔两个小时站着或走着。

　　2、少吃激发性的食物。男性平时要多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜、禁烟、酒、辣的食物，保持大便顺畅。

　　3、注意个人卫生。男性要养成良好的性行为习惯，克服一些不好习惯，维持有规律有秩序的性行为。

　　4、运动。男性朋友参加体育活动，加强体质，只有健康的身体才能预防前列腺炎的发生。

　　5、多喝水，不要忍耐尿尿。多喝水，有利于排尿和稀释尿的浓度，排尿可以对很多身体排出有害物质，浓度高的尿可以激发前列腺，并且忍着尿也不能正常排出尿那些没有排出的尿对前列腺有激发作用。

　　预防前列腺炎生活中要避免久坐，注意个人卫生，少吃辛辣激发的食物，多运动，多喝水。如果辛不感染前列腺炎，要立即选择正规医院，检查病因和病情，对症治疗。如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，温州九龙泌尿外科医院还特意开设了网络在线咨询服务，温州九龙泌尿外科医院竭诚为您服务。